Le courage d’être soi… Cela devrait être évident… Pourtant si peu de gens y parviennent !
Je vais vous raconter une petite histoire qui résonne fortement avec la mienne… Et qui fera sans doute écho à la vôtre dans un domaine ou un autre de votre vie… C’est la raison pour laquelle je vous la partage.
Pourquoi il faut du courage pour se révéler à soi même ?
Il y a quelques temps je suis allée dîner dans le cadre d’un réseau de coachs en développement personnel.
Parmi les invités, un jeune homme très souriant est venu parler de son parcours atypique. Après avoir travaillé 11 ans dans la finance et gagné beaucoup d’argent, il a eu le courage de tout quitter pour devenir comédien.
Il a réussit à supporter le masque pendant toutes ces années mais derrière ce déguisement se trouvait un homme aux antipodes de ce que son job lui demandait d’être.
Un jour le poids de ce mensonge à lui même est devenu trop lourd… Il a senti que sa santé mentale ne tiendrait pas plus longtemps et qu’il se devait d’assumer qui il était vraiment, d’écouter enfin ses aspirations profondes et de VIVRE SA VRAIE VIE.
Il a pu s’en rendre compte au bon moment : il a entendu et écouté ses alertes internes avant de voir arriver le burn out.
Or cette PRISE DE CONSCIENCE n’est pas évidente pour tout le monde. Cette compréhension de soi est même très difficile à réaliser lorsqu’on a la tête dans le guidon et qu’on a travaillé très dur pour être là où on en est…. Voir la réalité en face fait souvent mal. Parce qu’on a cru bien faire, parce qu’on a investit du temps dans notre parcours, parce qu’on a voulu faire plaisir à des gens qu’on aime… C’est pourquoi il est si difficile de renoncer à notre “monde établit”. Cela risque de secouer notre stabilité et de nous propulser en dehors de notre zone de confort.
C’est pourquoi dans la majorité des cas, c’est un violent déclencheur (maladie, accident, perte d’un proche, licenciement, divorce…) qui nous ramène en pleine face tout ce que notre raison s’attachait à occulter pendant que notre physique et notre santé mentale se dégradait en sourdine.
Ce fut mon cas… C’est pour cela que je me permets de vous en parler. Je connais bien le sujet car c’est le noyau dur de mon histoire.
Il m’a fallu un électro-choc pour :
→ prendre conscience des raisons qui m’avaient amenées à me retrouver derrière un bureau à faire… du DROIT ! Non, vous n’hallucinez pas… Et oui… oui, vous avez bien lu 😉
→ comprendre que faire du droit ce n’était pas « mon vrai moi »
→ que je m’étais perdue et que si je persistais dans cette voie, j’allais finir très très mal…
Et oui, la conseillère en image et blogueuse heureuse que je suis aujourd’hui a été “Responsable juridique” quelques temps et loin d’être pleinement épanouie sous cette étiquette…
J’aurai l’occasion de vous en raconter un peu plus sur mon histoire… mais ce que je tiens à vous dire, pour l’avoir vécu, c’est que votre RENAISSANCE est TOUJOURS POSSIBLE !
Quelque soit votre âge, votre contexte et votre propre histoire, le principe fonctionne et il est universel : avoir le courage d’être soi, c’est renaître, plus belle et plus heureuse !
Cet accouchement ne se fait pas sans douleur mais il laisse place à votre bonheur et à votre vraie beauté, en donnant entièrement VIE à votre ETRE. Parce que c’est à ce moment là que votre être peut enfin respirer pleinement, vibrer et rayonner de l’intérieur vers l’extérieur.
Alors voici mon plus précieux conseil en une phrase : n’attendez pas l’électro-choc ou le burn out pour prendre enfin la décision d’OSER ETRE VOUS MEME !
Pour finir, voici l’une de mes citations fétiches à ce propos :
« Les deux jours les plus importants de ta vie sont celui où tu es né et celui où tu comprends pourquoi » (Mark Twain).
Les 11 mauvaises habitudes qui empêchent d’être soi et d’être pleinement heureux
- La procrastination : Il est important d’avoir des rêves, d’espérer la réussite. Il y a deux catégories de personnes. D’une part, les personnes qui rêvent simplement de réussir. Et d’autre part, celles qui se réveillent tôt pour atteindre leurs rêves. Pour atteindre le succès et le bonheur, vous devez donc agir. Ce que vous ne commencez pas aujourd’hui ne sera pas fini demain. Restez devant la télévision ne vous aidera pas à atteindre vos rêves. Vous devez donc arrêter de procrastiner et commencer à agir. Mettez en place une dynamique, une organisation pour agir au quotidien et travailler vers vos objectifs. Pour vous aider, commencez par des petites actions qui génèrent des petits résultats. Vous serez sur une dynamique positive pour continuer le travail.
- Attendre qu’on vous prenne par la main pour réussir : Votre bonheur et votre réussite ne dépendent que de vous. Vous êtes responsable de votre vie. En rejetant la faute sur une autre personne sur ce que vous avez ou vous n’avez pas, vous perdez votre temps et votre énergie. En agissant de cette manière, vous trouvez une excuse en rejetant la faute et cela vous conduit vers l’échec. Prenez donc vos responsabilités pour mener la vie dont vous voulez. Prenez les bonnes décisions pour votre vie.
- Eviter le changement : contraire, vous devez faire partie du mouvement. Le monde change en permanence autour de nous. Même si ces dernières années, les changements ont tendance à être plus rapides avec la technologie. Les personnes qui ont peur du changement et tentent de maintenir une situation seront plus facilement déstabilisées. Suivez donc les changements qui apparaissent dans votre vie. Vous devrez peut-être apprendre ou vous former à de nouvelles choses. En changeant, vous vous développez, vous vous offrez de nouvelles opportunités.
- Contrôler ce qui ne peut pas l’être : Il est impossible de tout contrôler, car certaines choses ne peuvent l’être ! Identifiez ce qui est sous votre contrôle. Utilisez votre énergie si ces éléments. Votre bonheur dépend des éléments sur lesquels vous vous concentrez.
- Ne pas se faire confiance : Un manque de confiance va vous tirer vers le bas. Vous n’aurez pas toutes vos capacités. L’esprit est une ressource puissante quand on apprend à bien l’utiliser. Vous devez avoir des pensées positives pour contrôler les émotions négatives. Forcez-vous à rejeter les pensées négatives et transformez-les.
- Critiquer les autres : Concentrez-vous sur vous et non les autres. Ne perdez pas votre temps à critiquez les autres. D’une part, vous utilisez mal votre énergie. D’autre part, vous risquez de vous créer une mauvaise image.
- Nier ses problèmes et ses peurs : Tant que vous niez vos problèmes et peurs, ceux-ci vont vous tirer vers le bas et donc vous empêche d’être heureux car ils remonteront tôt ou tard. Vos peurs vous empêchent de prendre des décisions, et donc de rater des opportunités. Ne le laissez pas dicter votre vie. Contrôlez-les et vous aurez le contrôle.
- Vivre dans le passé ou le futur: Il est courant de croiser des personnes qui vivent dans le passé (« et si j’avais fait ça », « je veux revivre ça ») ou dans l’espoir d’un futur meilleur (« j’espère avoir… », « j’espère être… »). Seul le moment présent importe et que vous pouvez contrôler. Vivez au présent. Ne laissez pas les choses futures vous prendre l’esprit de façon trop importante. Ne pensez pas au travail qui vous attend quand vous profitez d’un weekend entre amis.
- Ne pas être soi-même : Vous devez être vous-même et vivre selon vos attentes. N’essayez pas de vivre la vie d’un autre ou de subir une vie décidée par quelqu’un de votre entourage. Il y aura toujours quelqu’un de plus beau, plus intelligent, plus jeune, plus riche,… Cela fait partie du monde. Soyez vous-même et soyez sûr de vos qualités et de vos compétences. Soyez vous-même avec votre entourage.
- Refuser la critique de votre entourage : Une habitude néfaste car vous risquez d’être en décalage avec votre entourage ou à la situation. Cela peut même avoir un impact négatif sur vos relations avec vos amis et collègues car vous refusez de prendre en considération leurs remarques. Il est important d’accepter la critique quand elle est constructive et objective pour changer. Vos amis proches sont là pour vous soutenir dans la vie. Soyez à l’écoute !
- Refuser de se remettre en question ou d’évoluer : En plus de la critique, vous devez être prêt à changer. Vous devez connaître vos forces, vos faiblesses et les zones à améliorer. Accepter ses faiblesses et travailler pour les transformer ou les contrôler est un élément important pour développer votre potentiel. Le développement personnel doit être utilisé comme un levier de réussite dans votre vie.
♣ Est-ce que ce que j’évoque dans cet article vous parle ? Cela me ferait très plaisir d’avoir votre sentiment sur le sujet, n’hésitez pas à partager vos retours d’expérience dans les commentaires.
je n’ai pas pour habitude de faire des commentaires sur les blogs mais le sujet traité m’a interpellée…. je vais depuis peu sur ton blog et les sujets traités et l’état d’esprit avec lequel ils sont abordés ont confirmé ce que j’avais pressenti : une remise en question sur soi, les valeurs essentielles et le sens de la vie après une rupture quel qu’elle soit. Cela s’effectue toujours dans la souffrance mais c’est une réelle opportunité qui nous permet de reconsidérer ses choix de vie pour ne plus être “à côté de soi”. Une merveilleuse possibilité d’aller vers ce qui nous correspond, encore faut il voir cet épreuve sous le bon angle non comme un échec mais comme une seconde chance, à nous la possibilité de faire le bon choix et en toute liberté cette fois ci! Il n’y a pas plus belle aventure…et oh! combien enrichissante.
Merci pour ce partage qui ne va pas toujours forcément de soi surtout à notre époque où il est de bon ton d’être dans la norme et les diktats plutôt que de s’ouvrir à l’inédit, aux autres dans leur différences et particularités qui nous rendent bien plus créatif et ouvert d’esprit. Désolée j’ai été un peu longue…. merci et bonne route
Hello Béatrice, tout d’abord un grand merci pour ton message. Tu avais bien pressenti 😉 Je suis très touchée que tu aies pris le temps de commenter mon article pour partager ta vision des choses. Tu as trouvé des mots très justes, qui complètent parfaitement l’idée que je voulais faire passer 🙂 Je t’en suis très reconnaissante car ton partage contribue à aider les femmes qui ont besoin de soutien pour transformer leurs difficultés en opportunités. J’espère que j’aurai le plaisir de te relire dans de prochains commentaires 🙂 Belle route à toi aussi et à bientôt
je trouve très aussi très génial d’assumer ce qu’on est réellement et ne pas uniquement travailler que pour de l’argent, car si nous sommes à la place qui nous sied, nous allons rayonner et l’argent suivra par la suite.
Tout à fait d’accord ! Quand on emprunte son vrai chemin, le reste suit… 🙂 Merci pour ton com, à bientôt !
Une chose à dire..BRAVO!
Je suis en plein dans cette dynamique. ..cela n’est pas facile tous les jours. …mais je suis heureuse d’être pleinement moi!
Merci pour ce blog ♡♥
C’est super Sam, c’est moi qui te dit bravo pour cette belle dynamique dans laquelle tu t’inscris 🙂 Tu es sur la bonne voie ! Merci pour le partage <3 Je t'embrasse
Bravo pour ton article!
Quand j’avais 15 ans, mes parents ont décidé que je deviendrais institutrice. J’ai donc passé le concours d’entrée à l’école normale et j’ai fait toute ma carrière dans ce métier. Il faut dire qu’à cette époque, on restait souvent dans la même profession jusqu’à la retraite. J’ai très vite compris que je n’étais pas faite pour ce métier mais j’ai persisté, cela m’a même coûté très cher, mais pas une seule fois il ne m’est venu à l’idée de changer de profession. Pour faire quoi d’ailleurs? Après 12 ans de retraite, je n’en sais toujours rien!!!! Actuellement j’ai l’impression de végéter. Je vis aujourd’hui comme hier et comme demain un jour après l’autre. Je peux donc dire qu’à 67 ans, je ne sais toujours pas qui je suis et si on me demande d’ être moi et bien je ne sais pas quoi répondre. J’ai conscience d’être passée à côté de ma vie mais qu’est ce que j’ai loupé, je n’en sais toujours rien. Je n’ai pas d’ambition, rien qui me tenterait, enfin’ bref, le constat est plutôt pessimiste et je pense que rien ne changera plus maintenant. C’est comme ça!
Bisous.
Coucou Jocelyne, merci pour ton com et de partager ton sentiment avec nous. C’est très intéressant ce que tu dis et ce n’est pas pessimiste. Tu n’es pas moins bien que quelqu’un d’autre parce que tu ne savais pas quoi faire d’autre. Ton truc à toi c’était de vivre au jour le jour, de vivre avec le moment présent et c’est admirable d’avoir tenu toute une carrière dans une même profession. Tu as fait preuve d’une force mentale énorme pour t’accrocher jusqu’au bout alors même que tu sentais que ça ne te convenait pas totalement. Alors, le constat n’est pas négatif… moi je vois en toi une femme qui a une grande force et une fiabilité certaine. Et vu que tu ne sais pas ce que tu as loupé, c’est qu’il n’y a absolument rien à regretter 😉 pleins de bisous ma belle (et pardon pour ma réponse tardive…)